Spelbeschrijving
In een speelveld staan er twee rijen opgesteld tegenover een rij met drie pionnen. De rij pionnen van de verdedigers in het rood staat net iets verder weg dan die van de aanvallers in het wit. Het accent in deze oefening ligt op het kunnen maken van een lay up onder druk van een verdediger.
Speluitleg
De aanvaller kiest om welke pion er wordt gedribbeld. De verdediger reageert daarop en rent 1 pion minder ver van de achterlijn dan de aanvaller. Hierdoor heeft de verdediger ruim de tijd om zich op te stellen tussen tegenstander en het doel. Dribbelt de aanvaller om de 2e pion, dan rent de verdediger om de eerste pion (vanaf de achterlijn gezien).
