Heb je vragen?
We helpen je graag!

Vandaag bereikbaar van 09:00 tot 17:00 uur

500+ Gymlessen

Complete gymlessen

Complete lessenplannen

Glijden – Zittend of staand – groep 3

Glijden – Zittend of staand – groep 3

Spelbeschrijving

Doel van deze oefening

Bij deze oefening leren de leerlingen glijden en balanceren op verschillende niveaus.

Instructie voor de lesgever

Bied glijden aan op verschillende niveaus, zittend of staand en met meer of minder hulpmiddelen. Doe terwijl je uitlegt zelf de verschillende houdingen voor (zittend, staand, skiënd) zodat de leerlingen zien wat kan. Laat één leerling tegelijk glijden, houd de landingszone vrij en sta bij als begeleiding.

Speluitleg

Er zijn vier verschillende niveaus. We beginnen van makkelijk naar moeilijk:

Niveau 1: Dit is de glijbaan welk tussen een turnbrug aan een kast is vastgemaakt.  Klim via de klimladder op de kast, leg het matje klaar op de glijbaan (de bank) en ga met je billen en je voeten op het matje zitten. Glijden maar! Lukt dit goed, probeer dan zonder handen te glijden of zelfs staand!

Niveau 2: Dit is de lage glijbaan en is de minder steil. Klim via het wandrek naar boven, begin zittend. Leg het matje op de bank en glij naar beneden door de zijkant van de bank vast te pakken (hiermee kun je snelheid verminderen). Wanneer je bent geweest geef je het matje aan de volgende leerling bij het wandrek. Lukt dit goed, probeer het dan zonder handen.

Niveau 3: Deze glijbaan is wat steiler en gaat dus wat sneller. Klim via het wandrek naar boven, begin zittend. Leg het matje op de bank en glij naar beneden door de zijkant van de bank vast te pakken (hiermee kun je snelheid verminderen). Wanneer je bent geweest geef je het matje aan de volgende leerling bij het wandrek. Lukt dit goed, probeer het dan zonder handen.

Niveau 4: Deze glijbaan zit hoger in het wandrek en staat aan het einde op een kast. Klim via het wandrek naar boven, begin zittend. Leg het matje op de bank en glij naar beneden door de zijkant van de bank vast te pakken (hiermee kun je snelheid verminderen). Wanneer je bent geweest geef je het matje aan de volgende leerling bij het wandrek. Lukt dit goed, probeer het dan zonder handen. Vind je het nog lastig? Vraag dan hulp aan je meester of juf.

De spelregels

  • Per glijbaan mag er één leerling tegelijkertijd glijden.
  • Ben je klaar met glijden, geef dan het matje aan de volgende snowboarder of skiër.
  • Hulp nodig? Vraag een medeleerling om je hand vast te houden

Variaties

  • Met of zonder het vastpakken van de zijkant van de glijbaan.
  • Maak de glijbaan steiler of minder steil.
  • Maak de glijbaan hoger of lager in het wandrek vast.
  • De glijbaan smaller of breder maken.
  • Met of zonder fysieke hulp van de juf of meester of een medeleerling.
  • Zijwaarts glijden als snowboarder.

Veiligheid

  • Zorg voor voldoende matten rondom de verschillende glijbanen. Heb je matten in je berging over, gebruik ze dan! Liever te veel dan matten over.

Eigenschappen

Groep 3

|

9 tot 12 leerlingen

|

1/3 van de zaal

|

Balanceren, glijden

...
  • Groep

    Groep 3

  • Aantal leerlingen

    9 tot 12 leerlingen

  • Indeling

    1/3 van de zaal

  • Leerlijnen

    Balanceren, glijden

  • Leerkracht

    Joris

Trefballen

Laat spelers groeien.