Softbal

Softbal in de gymles

Softbal lijkt sterk op honkbal, maar wordt gespeeld met een grotere en zachtere bal die onderhands wordt gegooid. Dat maakt raak slaan en veilig vangen een stuk eenvoudiger, wat softbal ideaal maakt voor de gymles. Leerlingen leren slaan, gooien, vangen en lopen langs de honken, en ze werken ondertussen aan hun coördinatie en samenspel. Op deze pagina vind je softbaloefeningen die je meteen kunt inzetten. Elke oefening bevat een duidelijke uitleg, een tekening en informatie over materiaal en leeftijd, zodat je snel een passende activiteit kiest voor jouw groep.

Een toegankelijk slagspel

Doordat de bal groter en zachter is, durven leerlingen sneller te slaan en te vangen. Dat maakt softbal een dankbare manier om kennis te maken met de wereld van de slagspelen. Begin met slaan vanaf een tee, zodat iedereen raak leert slaan, en oefen daarnaast het onderhands gooien en het vangen met twee handen. Zodra de basis er is, speel je kleine wedstrijdjes. Door het spel eenvoudig te houden en de regels stap voor stap uit te breiden, blijft softbal voor de hele groep leuk en overzichtelijk.

Slaan, vangen en lopen

De basisvaardigheden van softbal komen in vrijwel elke oefening terug. Bij het slaan leren leerlingen de bal met een goede zwaai weg te slaan. Bij het vangen oefenen ze om de bal met twee handen op te vangen en snel door te spelen. En bij het lopen draait het om slim en snel de honken aandoen zonder te worden uitgetikt. Door deze onderdelen apart te oefenen en daarna te combineren in een spel, bouwen leerlingen stap voor stap een compleet softbalspel op waarin iedereen een rol heeft.

Softbal voor elke groep

Softbal is eenvoudig aan te passen aan de leeftijd en het niveau van je leerlingen. Voor jonge kinderen werken slaan vanaf een tee en een groot speelveld het best, zodat succes gegarandeerd is. Oudere leerlingen kunnen toewerken naar slaan uit een onderhandse worp en een sneller spel met meer tactiek. Pas de bal, de manier van slaan en de veldgrootte aan om het spel makkelijker of pittiger te maken. Zo daag je iedereen op eigen niveau uit en houd je de hele groep betrokken bij het spel.

Zelf een softballes samenstellen

De oefeningen op deze pagina laten zich eenvoudig combineren tot een complete softballes. Start met slag- en vangoefeningen, bouw op naar een klein spel en sluit af met een echte wedstrijd met aangepaste regels. Wil je een oefening aanpassen aan jouw zaal of jouw groep, dan gebruik je de tekentool om je eigen variant te maken en te bewaren. Zo bouw je een verzameling softbaloefeningen op waarmee je iedere keer weer een actieve en toegankelijke les neerzet.

Combineer softbal met andere beweegvormen voor een afwisselend programma. Bekijk bijvoorbeeld onze oefeningen voor Tikspelen, Doelspelen en Springen en houd je gymlessen fris en uitdagend.