Korfbal

Korfbal in de gymles

Korfbal is een teamsport waarin je scoort door de bal in een hooggeplaatste korf te gooien. Het bijzondere aan korfbal is dat samenspel echt noodzakelijk is, want je mag niet met de bal lopen en niet scoren als je verdedigd wordt. Daardoor moeten leerlingen voortdurend vrijlopen, overspelen en samenwerken. Dat maakt korfbal een uitstekende sport om spelinzicht en teamgevoel te ontwikkelen. Bovendien spelen jongens en meisjes bij korfbal gelijkwaardig samen, wat mooi aansluit bij de inclusieve sfeer die je in de gymles nastreeft.

De basisvaardigheden

De kern van korfbal bestaat uit gooien, vangen en scoren. Bij het gooien leren leerlingen de bal zuiver en met twee handen naar een medespeler te spelen. Bij het vangen oefenen ze om de bal soepel aan te nemen en meteen door te spelen of te schieten. Het scoren gebeurt met een korfbalschot, waarbij je de bal met een boog in de korf werpt. Omdat er niet met de bal mag worden gelopen, is vrijlopen misschien wel de belangrijkste vaardigheid. Door deze onderdelen te combineren, bouwen leerlingen een compleet korfbalspel op.

Aanleren met vereenvoudigde regels

Voor de gymles maak je korfbal toegankelijk met een paar aanpassingen. Hang de korf op een haalbare hoogte en gebruik een lichte bal, zodat scoren voor iedereen mogelijk is. Werk met kleine teams en maak duidelijke afspraken over het niet lopen met de bal. Begin met eenvoudige overgooi- en schietvormen en bouw op naar een klein partijspel. Door de regels stap voor stap uit te breiden, snappen leerlingen het spel snel. Zo maken ze op een positieve manier kennis met korfbal en ervaren ze het plezier van samen scoren.

Korfbal voor elke groep

Korfbal is eenvoudig aan te passen aan de leeftijd en het niveau van je leerlingen. Voor jongere groepen werkt een lage korf, een lichte bal en veel scoorkansen het best, zodat het spel toegankelijk blijft. Oudere leerlingen kunnen toewerken naar een echt spel met meer tactiek en de regel dat je niet mag scoren als je verdedigd wordt. Pas de hoogte van de korf, het aantal spelers en de spelregels aan om het spel makkelijker of pittiger te maken. Zo daagt korfbal iedereen op eigen niveau uit.

Zelf korfbaloefeningen maken

Wil je zelf aan de slag met korfbal, dan kun je met de tekentool eenvoudig je eigen oefening ontwerpen en bewaren in je persoonlijke overzicht. Combineer gooi-, vang- en schietoefeningen met een klein partijspel tot een complete les. Kijk voor extra inspiratie ook bij basketbal en de andere doelspelen, want veel oefeningen zijn met een kleine aanpassing prima geschikt voor korfbal. Zo zet je ook zonder kant-en-klaar aanbod een uitdagende en verbindende korfballes neer die past bij jouw groep.

Combineer korfbal met andere beweegvormen voor een afwisselend programma. Bekijk bijvoorbeeld onze oefeningen voor Springen, Balanceren en Mikken en houd je gymlessen fris en uitdagend.