Spelbeschrijving
Opstarten
Bij deze springoefening oefenen de leerlingen de hurksprong met een goede aanloop, afzet en landing.
Instructie voor de lesgever
Zet twee mogelijkheden voor het hurkspringen uit. De leerlingen starten bij de gele pion en maken een hurksprong tussen twee kasten door, over een gespannen koord. Ze springen om de beurt met een versnelde aanloop en zetten met één voet af voor de springplank en twee voeten in de springplank. Doe de techniek voor en zorg tijdens het spelen voor de veiligheid door matten aan te schuiven of hulp te bieden waar nodig.
Beschrijving
De leerlingen springen om de beurt met een versnelde aanloop, zetten met één voet af voor de springplank en twee voeten naast het rondje op de springplank terwijl ze de handen op de kast plaatsen. Belangrijk bij het springen is om te kijken waar je springt en je de handen plaats. Daarna kijk je vooruit zodat je in balans kunt landen op de matten.
