Heb je vragen?
We helpen je graag!

Vandaag bereikbaar van 09:00 tot 17:00 uur

500+ Gymlessen

Complete gymlessen

Complete lessenplannen

Springen

De beweegmuur – trampoline springen – groep 6

De beweegmuur – trampoline springen – groep 6

Springen
Dikke mat Dikke mat

2

Kleine mat Kleine mat

6

Trampoline Trampoline

1

Pion Pion

2

Vragen die je aan leerlingen kan stellen:

Hoe kan je meer hoogte maken bij het trampoline springen?

Spelbeschrijving

Doel van deze oefening

Bij deze springoefening leren de leerlingen inspringen, hoogte maken en vertrouwen in de trampoline.

Instructie voor de lesgever

Bied trampolinespringen aan als uitbreiding op eerder aangeleerde sprongen. Het is belangrijk dat de leerlingen op de juiste manier kunnen inspringen en hoogte kunnen maken. Bij de variant “levende muur” draait het om vertrouwen in klasgenoten. Doe de sprongen eerst voor, houd voldoende matten op de landingsplek en sta er bij voor de veiligheid.

Speluitleg

Bij de oefening levende muur draait het om vertrouwen in je klasgenoten. Vertrouwen om met elkaar een opdracht succesvol uit te voeren. De leerling welke gaat springen start bij het poortje met pionnen en start zodra de leerlingen bij de mat klaarstaan. De leerling neemt een versnelde aanloop zet met één voet ver voor de trampoline af, springt met twee voeten in het midden van de trampoline op de dikke mat. De andere leerlingen moeten er alles aan doen om deze leerling veilig op de grond te krijgen zonder de mat te laten vallen. Spannend, maar ook uitdagend om vertrouwen te krijgen in je klasgenoten. De leerlingen welke tegen de dikke mat is gesprongen, klimt omhoog en laat zich aan de andere kant er vanaf glijden.

De spelregels

  • De leerling welke gaat springen start bij het poortje met pionnen.
  • De leerlingen bij de mat geven aan wanneer ze er klaar voor zijn.
  • Spring met één voet voor en twee voeten (naast het rondje) in de trampoline.
  • Eenmaal op de dikke mat, proberen de vier leerlingen de mat rechtop te houden en de leerling op de mat veilig over de mat te laten klimmen.
  • Wisselen: De leerling welke vervolgens op de liggende dikke mat land, wisselt met de klok mee met een leerling welke bij de opstaande mat staat

Makkelijker maken

  • Twee banken voor de trampoline plaatsen.
  • De liggende dikke mat plaatsen op twee trapezoides zodat de hoogte bij de landing minder groot wordt en het makkelijker voor de leerlingen wordt op de rechtopstaande dikke mat vast te houden.

Moeilijker maken

  • Kleine mat voor de trampoline leggen en afzetten zonder de kleine mat aan te raken bij de afzet.
  • Kastdeksel voor de trampoline plaatsen en leerlingen vanuit stand op de dikke mat laten springen.

Veelgestelde vragen over gymles oefeningen

Hoe kan je meer hoogte maken bij het trampoline springen?

Eigenschappen

Groep 6

|

5 tot 8 leerlingen

|

1/3 van de zaal

|

Springen

...
  • Groep

    Groep 6

  • Aantal leerlingen

    5 tot 8 leerlingen

  • Indeling

    1/3 van de zaal

  • Leerlijnen

    Springen

  • Leerkracht

    Joris

Trefballen

Laat spelers groeien.