Spelbeschrijving
Doel van deze oefening
Bij deze warming-up oefening leren de leerlingen sprinten, richtingsveranderingen en punten scoren door van mat naar mat te rennen.
Instructie voor de lesgever
Leg in een derde van de zaal vier matten neer. Alle leerlingen op de tikker na starten op een mat. De lopers scoren punten door van mat naar mat te rennen, waarbij de korte zijde tussen de matten meer punten oplevert, terwijl de tikker hen probeert te tikken. Leg de scoreregels duidelijk uit, houd het tempo hoog en wissel de tikker regelmatig.
Speluitleg
Scoor als loper punten door van mat naar mat te rennen. De korte zijde tussen de matten levert een punt op, de lange zijde tussen de matten levert punten op en schuin levert de loper punten op. De tikker in het rood probeert spelers te tikken. Wordt je door een tikker getikt, dan begin je weer opnieuw met tellen.
