Heb je vragen?
We helpen je graag!

Vandaag bereikbaar van 09:00 tot 17:00 uur

500+ Gymlessen

Complete gymlessen

Complete lessenplannen

basketbal gymles

1 tegen 1 – basketbal – rollen

1 tegen 1 – basketbal – rollen

Spelbeschrijving

Doel van deze oefening

Bij deze basketbaloefening leren de leerlingen in balbezit te komen, te passeren en te scoren in 1-tegen-1 situatie.

Instructie voor de lesgever

Zet in de hoeken van het speelveld twee rijen leerlingen neer, met in het midden onder de basket een leerling in het groen die de bal in het spel rolt. De twee voorste leerlingen reageren, strijden om de bal en proberen de tegenstander te passeren en te scoren. Stimuleer een snelle start, het beschermen van de bal en het scoren op het doel en laat de leerlingen regelmatig doorwisselen van rij.

Speluitleg

De leerling in het groen rolt de bal over het veld heen en de twee leerlingen vanuit de hoeken proberen allebei in het bezit van de bal te komen, waarbij ze om de driepunterslijn lopen (of een andere lijn naar keuze). De leerlingen die de bal heeft probeert te scoren op de basket aan de kant van waar de coach staat. De ander probeert een score te voorkomen.

De spelregels

  • De leerling in het groen start het spel door de bal in het veld te rollen.
  • De leerlingen rennen vanuit de hoeken van het veld naar de bal en proberen in bezit te komen van de bal.
  • De balbezitter probeert op de basket op deze helft te scoren en de ander probeert dit te voorkomen.
  • Een score levert 1 punt op.

Variaties

  • De leerling in balbezit mag nog maximaal 5 dribbels maken.
  • De leerling in het groen brengt de bal in het spel door de bal te laten stuiten of hoog in de lucht.
  • Speel met drie leerlingen tegelijk. De leerling in balbezit speelt dan tegen twee verdedigende leerlingen.
  • Speel met drie leerlingen tegelijk. De leerling in balbezit speelt dan samen met één mede aanvaller (deze naam wordt genoemd door de leerling in het groen).

Eigenschappen

Groep 7

|

5 tot 8 leerlingen

|

1/3 van de zaal

|

Bal aannemen, dribbelen, passeren en scoren

...
  • Groep

    Groep 7

  • Aantal leerlingen

    5 tot 8 leerlingen

  • Indeling

    1/3 van de zaal

  • Vaardigheden

    Bal aannemen, dribbelen, passeren en scoren

  • Leerkracht

    Joris

Trefballen

Laat spelers groeien.