Gymles groep 5

Bewegen in groep 5

Groep 5 vormt vaak de start van de bovenbouw, en de kinderen zijn er klaar voor. Ze beschikken over een goede basis aan bewegingsvaardigheden en verlangen naar meer uitdaging, tactiek en echte sport. In de gymles kun je daarom meer inzetten op doelspelen, samenspel en het verfijnen van technieken. Op deze pagina vind je oefeningen die daarop aansluiten en die kinderen prikkelen om zichzelf te verbeteren. Elke oefening bevat een duidelijke uitleg, een tekening en informatie over materiaal en leeftijd, zodat je snel een passende en uitdagende activiteit kiest voor jouw groep.

Meer tactiek en echte sport

Waar het in de onderbouw vooral om de basisvaardigheden draait, komt in groep 5 de tactiek erbij. Kinderen leren zich vrij te lopen, ruimte te lezen en op het juiste moment te passen of te scoren. Doelspelen zoals basketbal, voetbal en handbal komen goed tot hun recht in vereenvoudigde vormen. Begin met oefeningen die een vaardigheid centraal stellen en bouw op naar kleine partijspellen met echte spelsituaties. Door de tactiek stap voor stap te introduceren, groeit het spelinzicht en beleven leerlingen steeds meer plezier aan het samenspel.

Samenwerken en uitdaging

In groep 5 wordt samenwerken steeds belangrijker, en kinderen genieten ervan om in teamverband te spelen. Zet naast doelspelen ook samenwerkingsspellen en uitdagende toestellencircuits in, waarin overleg, doorzettingsvermogen en elkaar helpen centraal staan. Ook een competitief randje motiveert deze leeftijd sterk. Zorg wel dat het eerlijk blijft en dat iedereen meedoet, zodat niemand langs de kant staat. Door uitdaging en samenwerking te combineren, houd je zowel de sportieve als de minder ervaren leerling betrokken en maak je van de gymles een moment waar kinderen naar uitkijken.

Differentiëren in groep 5

De niveauverschillen kunnen in groep 5 groot zijn, want sommige kinderen sporten al buiten school terwijl anderen dat niet doen. Kies daarom activiteiten waarin iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen en succes ervaart. Bied dezelfde oefening op meerdere niveaus aan en pas de veldgrootte, het aantal spelers of de regels aan. Regels zoals verplicht overspelen zorgen ervoor dat iedereen aan de bal komt. Zo daag je de gevorderde leerling uit zonder de rest te verliezen en houd je de hele groep gemotiveerd en actief.

Zelf een gymles voor groep 5 samenstellen

De oefeningen op deze pagina laten zich eenvoudig combineren tot een complete gymles voor groep 5. Start met een activerend spel, bouw op naar een doelspel of toestellencircuit en sluit af met een samenwerkingsspel. Wil je een oefening aanpassen aan jouw groep, dan gebruik je de tekentool om je eigen variant te maken en te bewaren in je persoonlijke overzicht. Zo bouw je een verzameling favoriete oefeningen op waarmee je iedere keer weer een uitdagende en sportieve gymles voor groep 5 neerzet.

Wissel gymles groep 5 af met andere werkvormen voor een gevarieerd lesaanbod. Bekijk bijvoorbeeld onze oefeningen voor Mikken, Klimmen en Stoeispelen om je lessen afwisselend te houden.