In deze les staat het behouden van overzicht tijdens het dribbelen centraal. Hierbij ziet de speler met bal de tegenstander, de medespelers en het doel. Ook kan de speler met bal gericht op het doel mikken.

Warming up

15 minuten

Basketbal – Warming up gymles – King of the court

De spelregels

Ieder leerling begint met het dribbelen in het middelste vak.

Wordt je bal weggetikt dan schuif je een vak op naar rechts.

Tik je de bal van iemand weg dan schuif je een vak op naar links.

In ieder vak speel je het spel met wegtikken opnieuw.

Sta je in het linker vak en je tikt een bal weg, dan blijf je in dit vak.

Sta je in het rechter vak en je bal wordt weggetikt, dan blijf je in dit vak.

Variaties

Leerlingen blijven na het fluitsignaal in het vak waar ze zijn geëindigd. Nu worden het oefenvak en winnaarsvak omgedraaid. Kijken of de spelers (door harder te werken in het winnaarsvak terecht kunnen komen).

Speel met opdrachten of met bal wegtikken.

Maak het speelveld groter of kleiner.

Laat leerlingen met hun sterke of zwakkere hand dribbelen.

Details Bekijken

Kern

15 minuten

Basketbal les – Lay up 2 tegen 1

De spelregels

De leerling met bal (in het wit) start het spel door te dribbelen om de eerste pion.

De tweede aanvaller (in het wit) begint zonder bal en vertrekt zodra de eerste leerling begint te dribbelen en rent om de 2e pion.

De verdediger (in het rood) start zodra de aanvallende leerling met bal de dribbel start en rent om de eerste pion.

Het doel van de aanvallers is om te komen tot een lay up.

Het doel van de verdediger is om een score te voorkomen.

Wisselen: Na een lay up wordt de aanvaller welke een schotpoging neemt samen met de verdediger de nieuwe aanvallers. De leerling welke een assist geeft of niet heeft gescoord wordt verdediger.

Variaties

Maak de afstand langer of korter.

Laat de leerling met bal dribbelen met de sterke of zwakkere hand.

Zet de pion van de verdediger verder weg (makkelijker voor de dribbelaar) of op gelijke hoogte (moeilijker).

Speel met 2 aanvallers en 2 verdedigers.

Speel met 3 aanvallers en 2 verdedigers.

Details Bekijken

Kern

15 minuten

Basketbal les – 3 tegen 1 opbouwend teambal – Groep 7

De spelregels

De aanvallende spelers proberen door middel van samenspel te komen tot een score.

Puntenverdeling: een score middels een stuit in de fietsbanden levert 1 punt op wanneer een medespeler de bal daarna vangt zonder stuit.

Bij 3 of 5 gemaakte punten komt er één verdediger bij zodat het moeilijker wordt.

Bij een onderschepping krijgen de verdedigers 1 punt.

Wisselen: wanneer de aanvallers in totaal 15 punten hebben gescoord of wanneer de verdedigers 3 punten hebben gescoord.

Variaties

Maak het speelveld groter of kleiner.

Speel met meer of minder fietsbanden.

Spelers mogen per speler per keer twee dribbels maken om een pass makkelijker te maken.

Laat spelers met bal een moeilijkere stuit pass met één hand geven.

Details Bekijken Bekijk Video

Kern

15 minuten

Basketbal – Schieten met opbouwende druk – Groep 7

De spelregels

De verdediger met bal start bij de groene positie markering met bal en start het spel met een pass naar de aanvaller op de vrijeworpenlijn.

De aanvaller krijgt een op maat gespeelde bal en probeert te komen tot een score.

Lukt het om te scoren dan start de verdediger op de gele positie markering en wordt het dus moeilijker om te komen tot een score.

Lukt het de verdediger om de aanvaller mis te laten schieten, dan blijft de verdediger starten vanaf dezelfde positie markering.

Wisselen: Na 3 schotpogingen.

Details Bekijken Bekijk Video

Populaire oefeningen

Bekijk alle oefeningen

Gymlessen Zwaaien

Hangend ringzwaaien – G...

Hangend ringzwaaien – Groep 1

Doel van deze oefening Bij deze oefening leren de ... Doel van deze oefening Bij deze oefening leren de leerlingen hangend z...

Gymlessen Klimmen Lopen en rennen

Post-it plakken – Groep...

Post-it plakken – Groep 5

Doel van deze oefening Bij dit spel leren de leerl... Doel van deze oefening Bij dit spel leren de leerlingen sprinten, afze...

Basketbal Doelspelen Gymlessen

Basketbal les – Schiete...

Basketbal les – Schieten onder druk – Groep 8

Doel van deze oefening Bij deze basketbaloefening ... Doel van deze oefening Bij deze basketbaloefening leren de leerlingen ...

Gymlessen Lopen en rennen

Water roulette – Groep ...

Water roulette – Groep 4

Opstarten Bij dit spel oefenen de leerlingen sprin... Opstarten Bij dit spel oefenen de leerlingen sprinten, reageren en opl...

Basketbal Doelspelen Gymlessen

Basketbal les – Lay up ...

Basketbal les – Lay up 1 tegen 1

Doel van deze oefening Bij deze basketbaloefening ... Doel van deze oefening Bij deze basketbaloefening leren de leerlingen ...

Basketbal Gymlessen

Basketbal – Warming up ...

Basketbal – Warming up gymles – King of the court

Doel van deze oefening Bij deze warming-up oefenin... Doel van deze oefening Bij deze warming-up oefening leren de leerlinge...

Basketbal Doelspelen Gymlessen

Basketbal les - 2 tegen 1 oms...

Basketbal les – 2 tegen 1 omschakelen – Groep 8

Doel van deze oefening Bij deze basketbaloefening ... Doel van deze oefening Bij deze basketbaloefening leren de leerlingen ...

Basketbal Doelspelen Gymlessen

Basketbal les - 3 tegen 3 oms...

Basketbal les – 3 tegen 3 omschakelen – Groep 7

Doel van deze oefening Bij deze basketbaloefening ... Doel van deze oefening Bij deze basketbaloefening leren de leerlingen ...

Gymlessen Mikken

Ballen van de knikkerbaan mik...

Ballen van de knikkerbaan mikken – Groep 7

Opstarten Bij deze oefening oefenen de leerlingen ... Opstarten Bij deze oefening oefenen de leerlingen gericht mikken met e...

Gymlessen Leerlijnen bewegingsonderwijs Lopen en rennen Tikspelen

De gevaningenisbewaker –...

De gevaningenisbewaker – Samenwerken – Groep 7

Opstarten Bij dit tikspel oefenen de leerlingen sa... Opstarten Bij dit tikspel oefenen de leerlingen samenspelen, timing en...

Gymlessen Lopen en rennen Tikspelen

Lijnen tikspel – Groep ...

Lijnen tikspel – Groep 5

Opstarten Bij deze warming-up oefenen de leerlinge... Opstarten Bij deze warming-up oefenen de leerlingen balans, wendbaarhe...

Gymlessen Tikspelen

Gymles warming up – Mat...

Gymles warming up – Mattenloop – Groep 5

Doel van deze oefening Bij deze warming-up oefenin... Doel van deze oefening Bij deze warming-up oefening leren de leerlinge...

Nieuwe oefeningen

Bekijk alle oefeningen

Basketbal Doelspelen Gymlessen

Laat spelers groeien.

Bekijk kennisbank Word lid

Lessenplan toevoegen aan kalender

Kies per les een datum en tijd.

Heb je vragen? We helpen je graag!

Welkom op Gymlessenmix.nl

Weet je zeker dat je dit wilt verwijderen?

Basketbal les groep 7 – Overzicht houden – Mikken

Basketbal les groep 7 – Overzicht houden – Mikken

De spelregels

Variaties

De spelregels

Variaties

De spelregels

Variaties

De spelregels

Populaire oefeningen

Nieuwe oefeningen

Laat spelers groeien.

Lessenplan succesvol toegevoegd

Er is een fout opgetreden

Lessenplan toevoegen aan kalender

Heb je vragen?
We helpen je graag!