Spelbeschrijving
In deze basketbal oefening leren we de leerling welke de bal ontvangt om onder druk te kunnen schieten. Er zijn drie gekleurde vloermatten, groen is makkelijk, geel is moeilijker en rood is nog moeilijker voor de leerling om te kunnen schieten. De leerling die gaat schieten schiet vanaf de pion bij de vrijeworpenlijn.
De oefening
De verdediger begint met de bal bij de groene vloermat, speelt de bal naar de aanvaller bij de werpplek en probeert het schot te blokkeren. Lukt het de aanvaller om raak te schieten, dan mag de verdediger op de gele vloermat gaan staan om het schot te proberen blokkeren. Het wordt dus steeds moeilijker voor de aanvaller die het schot gaat nemen. Wie lukt het om raak te schieten bij alle drie de verdedigende vloermatten?

